صحتك | الطماطم تحمل فوائد صحية عديدة بفضل فيتامين سي والليكوبين؟ لكن هل تعرف أيضًا أنها يمكن أن تسبب حساسية لبعض الأشخاص؟ اكتشف المزيد حول فوائد ومضار الطماطم #صحتك
معلومات طبية مفيدة - أفضل 10 مصادر طبيعية من فيتامين سي والجرعات الموصى بها !! 1. البابايا ملاحظة على الحامل تجنب فاكهة البابايا ومن لديه حساسية لمادة اللاتكس عليه تجنبها أيضا 2.
ما لم تكن تعرفه عن فيتامين سي (حمض الأسكوربيك-ل) - أنا أصدق العلم
أخصائية تغذية: 9 مصادر لفيتامين "سي" تعزز مناعة الجسم
هل تحتوي الطماطم على كمية اكبر من فيتامين سي
دراسة برازيلية: الطماطم العضوية "أفضل" من مثيلتها التقليدية
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
مصادر فيتامين سي - مدونة شفاء للتغذية
أين يوجد فيتامين ج؟ مصادر غذائية غنية به تعرف عليها هنا | الطبي